Vinyasa Flow
Vinyasa Flow è un video corso composto da pratiche di Vinyasa Yoga adatte a tutti i livelli, guidato dall’insegnante certificata Sofia Chinellato.
Il corso è composto da due video lezioni di riscaldamento, una lezione dedicata al flow del Saluto al sole e 5 flows specifici con diversi focus (torsioni, apertura anche, apertura petto, equilibrio e forza) e un rilassamento finale.
Il corso è disponibile esclusivamente per gli abbonamenti a Be Mindful.
